Celulitida (pomerančová kůže) vzniká při přetížení lymfatických cév a uzlin, když je omezen a zpomalen tok lymfy. Důsledkem je usazování zplodin metabolismu v podkožních tukových buňkám a shluky těchto zvětšených tukových buněk se vyklenují vzhůru proti kůži a vytvářejí efekt pomerančové kůry.

I štíhlé osoby jsou postiženy celulitidou, jen u silnějších osob je „víc vidět“, neboť mají silnější vrstvu podkožních tukových buněk.

Pokud svalstvo, které je onou „pumpou“ pro tok lymfy, dostatečně nepracuje, zůstávají zplodiny na jednom místě, v tkáních, a nedochází k jejich odvodu do filtračních orgánů (ledviny a játra) – více odkaz lymfatický systém.

Celulitida nemůže být ale v plné míře odstraněna sportem, neboť při sportu dochází  zejména ke spalování tuků, nikoliv tekutin a zplodin v lymfatickém systému. U většiny lidí v našich zeměpisných šířkách totiž sport sám o sobě k aktivaci toku lymfy nestačí, neboť existuje významná příčina, která omezuje činnost svalové pumpy, a tou je defektní podkožní vazivo. Tlak svalové pumpy pak proniká kůží ven bez potřebného efektu na lymfatický systém.

Buďme k sobě upřímné : v boji proti celulitidě neexistuje žádný zázračný recept. Je ale možné kombinovat několik zásad, a mít dostatek trpělivosti, neboť účinky spojených sil těchto zásad se dostaví, i když to trvá.

Proto budeme vytrvalé a budeme:

-  více dbát na správnou životosprávu a omezíme příjem vyloženě škodlivých a celulitidu podporujících látek (podrobné informace dostanete u nás v salonu při Vašich terapiích)

-   využijeme každé příležitosti k procházce a jízdu výtahem vyměníme za šlapání do schodů

- pravidelně chodit na lymfodrenáže

- pít, pít a pít (ideální je voda, ideální je bez bublinek)

- používat krémy a jiné přípravky proti celulitidě (opět – samy o sobě mnoho nezmohou, ale v kombinaci se všemi těmito pravidly je to účinný pomocník)

- masírovat stehna a zadeček alespoň jednou týdně po koupeli speciálními masážními houbami nebo kartáči